次々と発症するアレルギーについて（アレルギーマーチ）

成長とともに変わるアレルギー症状が気になる方へ

赤ちゃんの頃に湿疹があり、その後に食物アレルギーや喘息、アレルギー性鼻炎、花粉症が気になってきたとき、「このままアレルギーが増えていくのでは」と不安になる方もいらっしゃると思います。
アレルギーマーチとは、成長に伴ってアレルギーの症状が形を変えながら現れる流れを指す言葉です。乳幼児期の湿疹や食物アレルギーから、幼児期の喘息、学童期以降の鼻炎や花粉症へと、症状が移り変わっていくことがあります。
ただし、すべてのお子様が同じ経過をたどるわけではありません。湿疹があるから必ず喘息になる、食物アレルギーがあるから必ず花粉症になる、というものではありません。大切なのは、今ある症状を見逃さず、その時期に合った対応をしていくことです。

アレルギーマーチとは

アレルギー疾患は、年齢によって目立ちやすい症状が変わることがあります。赤ちゃんの頃は肌の乾燥や湿疹、離乳食が始まる時期は食物アレルギー、成長とともに咳や喘息、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどが気になることがあります。
アレルギーマーチは、病気が一つずつ必ず進んでいくという意味ではありません。アレルギー体質や皮膚の状態、生活環境、ダニや花粉などのアレルゲンとの関わりによって、症状の出方が変わっていくことを表す考え方です。
ご家族に喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどがある場合、お子様もアレルギー症状が出やすいことがあります。一方で、体質だけですべてが決まるわけではないため、症状が出たときに早めに確認し、必要なケアや治療につなげることが大切です。

年齢ごとに気づきやすい症状

アレルギーマーチでは、年齢によって気になりやすい症状が変わることがあります。次のような変化がある場合は、受診時にお伝えください。

時期	気になりやすい症状	相談の目安
乳児期	湿疹、乾燥、かゆみ、じくじくした肌荒れ	保湿しても繰り返す、かゆがる、湿疹が広がる
離乳食期	食後のじんましん、赤み、嘔吐、咳	同じ食べ物で似た症状を繰り返す
幼児期	風邪の後に長引く咳、運動後の咳、ゼーゼーする呼吸	夜間や明け方の咳、運動後の咳が続く
学童期	鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ	毎年同じ季節に症状が出る、日常生活に影響する
思春期以降	喘息、鼻炎、花粉症、皮膚症状の再燃	症状を我慢している、薬を使ってもつらさが残る

※表は左右にスクロールして確認することができます。

症状が出る時期や順番は、お子様によって異なります。「湿疹は落ち着いたけれど咳が気になる」「食物アレルギーの後に鼻炎が続いている」など、成長に伴う変化も含めてご相談ください。

アレルギーマーチの仕組み

皮膚や鼻、気道、腸などには、外から入ってくる刺激やアレルゲンから体を守る働きがあります。赤ちゃんの肌は乾燥しやすく、バリア機能がまだ十分に整っていないため、湿疹や肌荒れが続くと、外からの刺激を受けやすくなることがあります。
皮膚の炎症が続くと、ダニ、ほこり、食べ物の成分などに体が反応しやすくなることがあります。その後、成長とともに気道や鼻の粘膜でもアレルギー反応が起こり、喘息やアレルギー性鼻炎、花粉症として症状が出る場合があります。
だからこそ、乳幼児期の湿疹を「そのうち治るだろう」と長く様子を見るのではなく、肌の状態を整えておくことが大切です。かゆみを抑え、皮膚の炎症を落ち着かせることは、今のつらさを軽くするだけでなく、その後のアレルギー症状を考えるうえでも大切な視点になります。

「予防」よりも、早く気づいて整えることが大切です

アレルギーマーチという言葉を聞くと、「将来のアレルギーを完全に防がなければ」と不安になるかもしれません。しかし、すべての症状を予測したり、完全に防いだりすることは簡単ではありません。
大切なのは、今出ている症状を正しく見て、必要な対応を早めに始めることです。湿疹があるときは肌の炎症を整える、食後の症状があるときは食べたものや量を確認する、咳が続くときは喘息の可能性を含めて見ていく。ひとつひとつの症状を丁寧に確認することで、今後の治療や生活の見通しが立てやすくなります。

こんな変化があればご相談ください

成長に伴って次のような変化がある場合は、アレルギー症状のつながりを確認するきっかけになります。

• 赤ちゃんの頃から湿疹や乾燥を繰り返している
• かゆみで眠りが浅くなることがある
• 離乳食後にじんましんや嘔吐が出た
• 食べ物をどこまで進めてよいか不安がある
• 風邪の後に咳だけが長引く
• 走った後や明け方に咳が出る
• 鼻水、くしゃみ、鼻づまりが続いている
• 毎年同じ季節に目のかゆみや鼻の症状が出る

症状が軽く見えても、繰り返している場合や生活に影響している場合は、お早めにご相談ください。受診時には、症状が出た時期、食べたもの、咳が出やすい時間帯、肌の写真などがあると診療の参考になります。

当院で大切にしていること

アレルギー症状を一つずつ切り離して見るのではなく、お子様の成長やこれまでの経過をふまえて確認します。湿疹、食物アレルギー、咳、鼻炎、花粉症などは別々の症状に見えても、アレルギー体質という面でつながっていることがあります。
一方で、検査結果だけで将来のアレルギーを決めつけたり、必要以上に食べ物や生活を制限したりすることは避けたいところです。今の症状に必要な治療を行いながら、ご家庭で無理なく続けられる方法を一緒に整理していきます。
お子様の症状だけでなく、保護者の方やご家族のアレルギー症状についてもご相談いただけます。赤ちゃんから大人まで、年齢に合わせたアレルギー診療を行っています。

京都市西京区・桂駅周辺でアレルギーマーチのご相談は小児科・アレルギー科かわむらクリニックへ

阪急桂駅直結の小児科・アレルギー科かわむらクリニックでは、赤ちゃんから大人まで、アレルギーに関するさまざまなご相談に対応しています。赤ちゃんの湿疹、食物アレルギー、長引く咳、鼻炎、花粉症など、成長とともに変わるアレルギー症状が気になる方はご相談ください。